Alimentation

Nous sommes ce que nous mangeons disait Hippocrate.
Nous savons tous, aujourd’hui, que notre état de santé dépend, en grande partie, de ce que nous mangeons.
Et pourtant… Le nombre de maladies liées à une «mauvaise» alimentation continue d’augmenter dans des proportions
alarmantes.
Est-il donc si difficile de bien manger?