La nourriture émotionnelle, c’est la nourriture qui vient de nos pensées, de notre façon de penser au quotidien, de nos croyances.
C’est une réelle nourriture pour notre corps.
On est un peu trop souvent des éponges ,on absorbe trop les émotions des uns des autres.
C’est pas toxique d’avoir une émotion comme la joie, le bonheur, c’est plutôt des émotions qui sont très bonnes à garder, c’ est une bonne nourriture mais y en a d’autres qui sont vraiment très toxiques.
Les émotions vont directement impacter nos cellules et on va créer notre réalité à partir de notre façon de penser, ça peut poser problème puisque on a souvent des croyances limitantes.
Il suffit de voir le monde qui va mal pour créer ces pensées négatives qui agissent sur le corps.
Le corps va se dérégler à plus ou moins long terme.
Cela va avoir un impact immédiat sur le corps.
Vous mangez devant la télévision ,vous ingérez de la nourriture qui n’est pas physiologique, mais en plus vous prenez la nourriture émotionnelle du monde qui soit disant va mal.
Ça va mal nourrir notre corps et ça va avoir un impact sur notre façon de
penser et cela va créer un réel déséquilibre de nos pensées.
Il suffit d’accumuler les mauvaises habitudes, on se retrouve à 50 ans fatigué voir même avant.
Ce sont ses accumulations d’erreurs au quotidien, d’erreurs alimentaires et aussi des erreurs de pensée qui conduisent à cela .
Il faut comprendre comment on fonctionne.
Les personnes ont besoin de se remplir, d’être heureuses ,on va aller chercher à l’extérieur de soi le plaisir extérieur pour remplir ce vide et combler ce vide intérieur.
On va chercher des compensations ,un morceau de chocolat, on sait pourquoi on le fait.
C’est pas toujours le cas, ça peut être par plaisir mais ça vient souvent aussi d’une mauvaise habitude de départ.
On a été nombreux en tant que parents à dire à notre enfant ,si tu n’es pas sage, tu n’auras pas de dessert, une bouchée pour papa en donnant à manger à son bébé, ça a des conséquences parce que effectivement on a toujours une relation émotionnelle.
Ça reste ancré chez les personnes, ces habitudes familiales et sociétales.
On va aller refaire comme des schémas répétitifs, il vaut mieux avoir des schémas positifs ou sains, en tout cas pour que ça fonctionne dans notre vie.
Il y a aussi les formatages qu’on peut avoir depuis tout petit.
Concernant l’aspect émotionnel vu par les Chinois, ils ont fait des corrélations entre les organes, les saveurs et les émotions.
On va parler de 5 organes qui sont des organes principaux.
Le foie est relié à la colère et à la saveur acide.
Quand on est trop attirés par la saveur acide comme le citron, ce sont souvent des gens qui ont une faiblesse de foie.
Le cœur est relié à l’exaltation et à la saveur amère .
On aime bien l’exaltation, mais quand elle est en surcharge, c’est un problème. quand on dit mourir de rire, c’est pas pour rien, c’est pas forcément un équilibre.
La rate est reliée à nos soucis et à la saveur sucrée.
A notre façon incessante de penser et de tourner en rond dans notre tête.
Quand on va pas bien, cette règle qui est responsable de l’alimentation et de la gestion de l’alimentation, très importante en médecine chinoise, beaucoup plus que dans la médecine, je dirais occidentale, cette rate, on la met en difficulté lorsqu’ on se dispute en mangeant ou on se parle pas, donc c’est tendu ou bien il y a la télévision qui fonctionne et qui du coup met la rate en difficulté pour pouvoir digérer correctement.
Le poumon est relié à la tristesse et à la saveur piquante .
Quand on est triste, on a tendance à tousser et bien souvent c’est relié à un étouffement général, on a un poumon faible.
Le rein est relié aux peurs et à la saveur salée.
Le rein est mis à mal parce que c’est notre batterie, aujourd’hui on vit dans un monde de peur.
C’est effectivement pour pouvoir consommer.
Les peurs sont là en permanence.
On a peur parce qu’il est arrivé quelque chose à notre voisin.
Il va nous arriver la même chose parce qu’il y a des guerres dans le monde.
On va être en danger tout le temps.
On nous raconte des choses qui nous font peur.
On ne vous dit jamais que le monde va bien… parce qu’on n’a pas intérêt à le faire, sinon vous allez plus acheter.